Lynla Suphattanakul

ด.ญ.ลินลา สุพัฒนกุล

5 S กับการทำให้เด็กหยุดร้องไห้

on February 17, 2013

แม่ได้หนังสือดีมา 1 เล่มจ้ะ เป็นวิธีทำให้เด็กทารกอย่างลินลามีความสุขและหยุดร้องไห้ เพราะตอนนี้ลินลาเป็นเด็กโตอายุ 2 วัน (adjusted age) แล้ว สัญลักษณ์ของเด็กโตที่ว่าก็ตือ ร้องไห้เก่งและเริ่มบอกความต้องการตัวเองได้ดีขึ้น ส่วนใหญ่ถ้าร้องเพราะผ้าอ้อมเปียกหรือหิวนี่จัดการไม่ยาก ก็แก้กันไปตามเหตุ แต่มันมีร้องอีกชนิดหนึ่งที่เรียกว่า อยากร้องเฉยๆนี่สิ บางทีก็หยุดยากเหมือนกัน แต่ส่วนใหญ่พอแม่อุ้มจับลินลาซบอกและแกว่งไกวไปมาลินลาก็หยุดร้องแล้วจ้ะ ตอนแรกแม่นึกว่าแม่เก่งหรือไม่ก็ลินลาเริ่มจำแม่ได้

20130216-200437.jpg

แต่พอได้มาอ่านหนังสือเล่มนี้ชื่อ the happiest baby in the block โดยคุณหมอเด็ก Harvey Karp ถึงได้รู้ว่าเพราะบังเอิญสิ่งที่เราทำมันตรงกับขั้นตอนตามหลักการ 5 S ต่างหาก และจะให้ work ต้องเรียงตามลำดับด้วยนะจ๊ะ

S ที่ 1: Swaddle แปลว่าต้องห่อเด็กให้แน่นให้เหมือนกับยังอยู่ในมดลูกเลย แม่ห่อด้วยผ้ายังไม่ค่อยเก่งเลยได้เจ้า sleep sac อันนี้มาช่วยชีวิตไว้จ้ะ

20130216-201006.jpg

S ที่ 2: Side or Stomach แปลว่า ให้นอนตะแคงหรือนอนเอาท้องลงเด็กๆอย่างลินลาจะชอบมาก แต่ตอนนี้เค้าไม่แนะนำให้นอนคว่ำเอาท้องลงแล้วเพราะจะทำให้เด็กหยุดหายใจได้ ถ้าลินลานอนบนเตียงก็จะได้นอนตะแคงบ้าง

20130216-201351.jpg

หรือถ้าคว่ำก็จะมาคว่ำบนอกแม่แทนซึ่งแม่สังเกตุว่าลินลาจะนอนสบายมากๆ แม่เลยพยายามให้ลินลาได้มานอนคว่ำบนอกแม่บ่อยๆจ้ะ

20130216-201846.jpg

S ที่ 3: shushing หรือเสียงดังคล้ายๆเสียงเครื่องจักรอย่างสม่ำเสมอ ที่เด็กชอบเพราะมันจะคล้ายเสียงหัวใจแม่ที่ดังฟืดๆตอนอยู่ในท้องนั่นเอง พ่อกับแม่ก็เลยไปซื้อเครื่องทำเสียงหัวใจแม่มาให้ลินลาฟังแบบนี้จ้ะ

20130216-202349.jpg

แล้วก็เขียนจดหมายน้อยบอกคุณพยาบาลเอาไว้ว่าให้ช่วยเปิดให้ลินลาฟังด้วยตอนที่พ่อกับแม่ไม่อยู่

S ที่ 4: Swing คือการโยกไปมาซ้ายขวาเป็นจังหวะสม่ำเสมอ เพราะตอนอยู่ในท้องแม่เด็กๆก็ถูกเหวี่ยงไปมาแบบนี้เลย แม่ก็อุ้มลินลาไปมาลินลาก็ดูจะชอบ แต่พอเมื่อยมือก็จะพึ่งพาเจ้าเครื่อง Swing นี้จ้ะ

20130216-211401.jpg

ต้องขอบคุณคุณน้าแซมมี่ที่ยกเครื่อง swing นี้มาให้ใช้ด้วยจ้ะ

S ที่ 5: sucking จะให้ดูดอะไรก็ได้จ้ะ ไม่ว่าจะเป็นนมขวด นมแม่หรือจุ๊ก แต่ต้องทำอีก 4 S มาก่อนถึงจะ work ดี แม่ลองให้ลินลาดูดตอนร้องไห้นี่ยิ่งหงุดหงิดใหญ่เลย

20130216-211838.jpg

พอทำครบทั้ง 5 S นี้เด็กๆก็จะเกิด calming reflex หรือเกิดปฏิกิริยาความสงบซึ่งจะทำให้สมองเติบโตไปได้อย่างดีจ้ะ เพราะฉะนั้นการปลอบให้เด็กวัยนี้หยุดร้องไห้จึงไม่ใช่การตามใจให้เหลิง แต่เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องทำเลยจ้ะ หน้าที่หลักของลินลาตอนนี้คือ กิน นอน อึและตื่นมาเล่นกับร้องไห้แบบเป็นครั้งคราวเท่านั้นจ้ะ

พอแม่เล่าให้พ่อฟังพ่อก็เลยอยากลองดูบ้างว่า calming reflex มันเป็นยังไง พอทำไปแค่ S แรก S เดียวเสร็จพ่อก็บอกว่าเข้าใจลินลาแล้วจ้าว่ามันมีความสุขเช่นนี้นี่เอง

20130216-212541.jpg


22 responses to “5 S กับการทำให้เด็กหยุดร้องไห้

  1. Chollatip says:

    เห็นด้วยค่ะ
    การซุกตัวในผ้านวมนี่มันสุขจริงงๆ^__^
    ขอบคุณสำหรับความรู้ใหม่ๆค่ะอาจารย์ (อาจารย์แปลเล่มนี้เลยค่ะ^__^)

    • darindarin says:

      แล้วยิ่งถ้าซุดท่าตะแคงก็ยิ่งสบายเนอะจอย ตอนนี้พี่ชักจะชอบวิชาความรู้ของเด็กแล้วจ้ะ เมื่อคืนฝันว่าเป็น fellow เด็กเลยทีเดียว เดี๋ยวจะค่อยๆเขียนเกร็ดความรู้มาฝากแฟนๆของลินลาเรื่อยๆจ้ะ

  2. หยี่อี๊ says:

    แม่ส่วนใหญ่จะทำ 5 S ไปโดยอัตโนมัติ แต่ S ข้อ3 ยังกังขาอยู่จ้ะ ใช้อะไรแทนเครื่องทำเสียงหัวใจแม่จ๊ะถ้าหาซื้อไม่ได้
    หยี่อี๊เพียงแต่อยากรู้เท่านั้น ที่รู้แน่ๆก็คือเป้เลี้ยงลูกเก่งมาก
    เอาใจใส่ ดูแล และช่างสังเกต หม่าม้ายังชมเป้กับหยี่อี๊เลย

    • darindarin says:

      เป้ว่าใช้อุ้มแนบอกลูกก็จะได้ยินเสียงหัวใจแม่จ้ะ ไม่งั้นก็ต้องใช้ร้องเพลงแทน เวลาขึ้นเครื่องบินเค้าบอกให้เด็กนั่งตรงใกล้เครื่องยนต์ที่สุด เด็กจะหลับดีมาก

      เรื่องเลี้ยงลูกยังต้องฝึกอีกเยอะจ้ะหยี่อี๊ แต่รู้สึกว่าสนุกและมีเรื่องให้เรียนรู้ทุกวันเลยจ้ะ

      • หยี่อี๊ says:

        ขอบใจจ้าที่ช่วยแนะนำ เป็นวิธีธรรมชาติดี

  3. มีเล่มนี้เหมือนกันเลย แต่ยังไม่ได้อ่าน ฮ่าๆ

  4. กิ๊ฟ says:

    555 ตลกพี่เต้ยอะ
    ลืมบอกพี่เป้ไปสนิทเลย ว่ากิ๊ฟกับพี่เปี๊ยกดูวิดีโอ happiest baby on the block กันนานแล้ว
    ลองใช้แล้วได้ผลนะ โดนเฉพาะชู่…ที่หูเนี่ย ปัจจุบันยังชู่ที่หูน้องเอมทุกวันเลย แล้วเค้าจะชอบให้แม่กอดแนบอกเพราะได้ยินเสียงหัวใจ
    อีกอย่างชอบนอนด้วนใกล้ๆแล้วก็ดูดนมจากเต้า จะหลับสบายไม่งอแง แม้ตอนกลางคืน คือสรุปเตียงเด็ก (crib) ที่ซื้อมาเริ่มใช้งานน้อยลงทุกวัน 555 กลายเป็นที่เปลี่ยนแพมเพิสซะส่วนใหญ่แล้ว

    • darindarin says:

      ว่าจะดูกันคืนนี้จ้ะ ตอนนี้ลองใช้ 5 S แบบมั่วๆไปก็ยังหยุดร้องดีอยู่จ้ะ

    • darindarin says:

      ดีจัง ตกลงเอมมี่ยอมดูดแล้วเนอะ เรื่องเตียงนี่ก็เสียวๆว่าลินลาจะไม่ยอมนอนเหมือนกันจ้ะ

      • กิ๊ฟ says:

        ยอมแล้วพี่เป้ จริงๆต้องเรียกว่าหัดให้เป็นมากกว่า ต้องขอบคุณอาม่า้น้องเอมนะเนี่ย ที่บอกให้ลองดูอีกที
        ก็ดูดมาเกือบเดือนได้แล้ว กลายเป็นเด็กติดเต้าไปเลย ทุกคืนเลยต้องมานอนด้วย กิ๊ฟเลยถือโอกาสไม่ลุกขึ้นมาปั๊มนมตอนตี 2 ไปรอบนึง
        แต่ปัญหาคือ ถ้าน้องเอมดูดข้างเดียวก็จะอิ่ม ทำให้อีกข้างเต็ม ต้องลุกมาปั๊มอยู่ดี แต่ถ้ากิ๊ฟสลับเค้าจะได้แต่นมส่วนหน้า (สงสัยขยันปั๊ม นมเยอะ ลูกกินไม่หมด) ทำให้ถ่ายบ่อย น้ำหนักไม่ค่อยขึ้น (วันนี้ลดไป 200 กรัมแหน่ะ)

        เลยคิดว่าจะแก้ปัญหาโดยกลางวัน เวลาทำงาน เอมก็กินจากขวด เพราะนมจะได้ทั้งส่วนหน้า ส่วนหลัง ปนกันไป แล้วกลางคืนมาดูด แม่จะได้ไม่ต้องมาปั๊มตอนตีสอง ฮ่าๆๆๆ ดีมั๊ย😀

        อีกหน่อย 5S ก็จะเริ่มใช้ไม่ค่อยได้ ต้องมีอะไรหลอกล่อเยอะ แต่ส่วนใหญ่้ถ้าลูกดูดนมจากแม่ ลูกจะติดแม่แหละ ตอนนี้เอมชอบให้กิ๊ฟอุ้มมากกว่าคนอื่นเลย

        • darindarin says:

          กิ๊ฟเก่งจัง มีเทคนิคดี พี่ก็อยากให้ดูดข้างเดียวด้วยเหตุผลส่วนหน้าส่วนหลังเหมือนกันจ้ะ

          ดีมากๆๆๆๆเลยที่ทำสำเร็จเอมมี่คงมีความสุขมาก ดูหน้าลูกตอนดูดนมแม่กับนมขวดนี่ไม่เหมือนกันนะ

          อาม่านี่หมายถึงหม่าม๊ากิ๊ฟใช่ไหมจ๊ะ อาม่าเก่งมากเลย

          • กิ๊ฟ says:

            จ้ะ พี่เป้ให้ดูดข้างเดียวก็ได้ แล้วค่อยมาปั๊มออกอีกที แต่จะเหนื่อยหน่อยนะจ๊ะ

            เอมมี่ติดเต้าเหมือนกัน เวลางอแง อะไรๆก็เอาไม่อยู่ก็มีแต่เต้านี่ล่ะ เอาอยู่อย่างเดียว ดูดไปหลับตาพริ้มไปเลย แป๊บเดียวก็หลับ แต่ก็เป็นปัญหาอีก เพราะกินได้น้อย

            สรุปคือให้กินขวดด้วยสลับๆกันไป แต่กลางคืนก็ให้ดูดจากเต้า เราก็สบาย เค้าก็สบาย

            ใช่จ้ะ อาม่าคือหม่าม้ากิ๊ฟจ้ะ หม่าม้าอยากให้ดูดจากเต้าให้เป็น เลยให้พยายาม ในที่สุดก็สำเร็จจ้ะ เครดิตให้อาม้าล้วนๆเลย

  5. ลินลาต้องผ่านถึง 5 S ถึงจะหลับ น้าดาวเจอ S 1 + 2 ก็หลับสบายแล้วละจ้าา

    ปล. ซุกตัวในผ้าห่ม ไม่ว่าท่าไหนหลับสบายทุกท่าเลยค่า ^^

  6. น้าก้อย says:

    เหมือนกับการเลี้ยงลูกตอนกลับมาบ้านเลยจ๊ะ พยาบาลเค้าจะสอนวิธีห่อตัวเด็ก แล้วให้จับนอนตะแคงจ้า (ห่อยากเหมือนกัน) ทำไม่ค่อยเก่งเลยตอนนั้นนะ ถ้าร้องน้าก้อยก็อุ้มขึ้นมากอดแล้วกล่อมโยกซ้ายโยกขวา แล้วก็ร้องเพลง จำได้เลยว่าเพลงที่ร้องประจำให้กาย ก้ามฟัง คือเพลงอิ่มอุ่นจ้า แต่กว่าจะหยุดร้องแล้วหลับก็เล่นเอาเหนื่อยเหมือนกันจ๊ะ (ผลัดกันอุ้มกับกู๋อ๊อดบ้าง) สำหรับแม่มือใหม่อย่างเป้นี่ถือว่าเก่งมาก ๆ เลยนะจ๊ะเนี่ย อีกหน่อยจะเก่งมากกว่านี้เองจ๊ะ

    • darindarin says:

      เป้ก็หัดห่ออยู่จ้ะน้าก้อย ห่อแล้วหลุดอยู่เลยจ้ะ เวลาร้องเพลงไหนมันจะชอบร้องอยู่ซ้ำๆนะน้าก้อยเป็นไหม

  7. น้าก้อย says:

    ใช่เลยร้องซ้ำ ๆ อยู่ ไม่กี่เพลงนั่นนะแหละจ้า

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: