Lynla Suphattanakul

ด.ญ.ลินลา สุพัฒนกุล

Eat Play Love

on April 22, 2013

Eat Pray Love เป็นนวนิยายชื่อดัง และเป็นหนังชื่อก้องที่มี Julia Roberts แสดงนำเมื่อหลายปีก่อน สำหรับลินลาแล้วนอกจากกับแม่และคนใกล้ตัวจะสวดมนต์ (pray) ให้ลินลามาตลอดตั้งแต่เกิดแล้ว พวกเราก็ยัง (play) กับลินลาเสมอๆด้วยจ้ะ ดังนั้นของลินลาก็เลยกลายเป็น Eat Play Love แทน

ตั้งแต่ลินลากลับมาบ้าน กิจกรรมของเราที่ทำด้วยกันวนเวียนอยู่แค่ 3 อย่างนี้เท่านั้นเองจ้ะ

Eat: ลินลากินนมวันละ 6-8 มื้อต่อวัน แต่ละครั้งมากบ้างน้อยบ้าง กินจากเต้าบ้างขวดบ้างแล้วแต่อารมณ์ศิลปิน ส่วนพวกผู้ใหญ่ก็สาละวนกับการกินอาหารดีๆและกินอาหารที่มีประโยชน์เช่นกัน เราทำด้วยตัวเองแล้วเห็นว่าดี แม่เชื่อว่าอีกหน่อยลินลาก็จะอยากทำตามพวกเรา

ข่าวดีคือตอนนี้ลินลากินนมสต็อกของเดือนพฤศจิกายนหมดแล้วและกำลังเริ่มของเดือนธันวาคม เราต้องรีบกันหน่อยเหมือนกันเพราะนมในช่องแข็งจะเก็บได้ประมาณ 6 เดือนเท่านั้น

นมเก่าๆบางทีจะมีกลิ่นหืนได้แม่เลยใข้วิธีผสมนมเก่ากับนมใหม่อย่างละครึ่งจ้ะ วิธีนี้ช่วยดับกลิ่นได้แล้วยังทำให้ลินลาได้ภูมิต้านทานจากนมใหม่อีกด้วย การที่นมมีกลิ่นหืนนี่มี 2 ปัจจัยจ้ะ คือเรื่องของไขมันกับเรื่องของออกซิเจน กลิ่นหืนมาจากการย่อยของไขมันในนมซึ่งถูกย่อยได้จากตัวเอนไซม์ไลเปส (Lipase) ในตัวไขมันเอง กับการย่อยโดยออกซิเจนในอากาศ ดังนั้นนมเก่าๆก็เลยมีความหืนได้มากขึ้นเพราะเก็บไว้นาน ถูกย่อยไขมันไปมากขึ้นและสัมผัสกับอากาศมากขึ้น แต่คิดอีกแง่ นมขวดที่หืนก็แปลว่ามันมีไขมันที่จะไปบำรุงสมองให้ลินลามากขึ้นจ้ะ นมในช่วงเดือนแรกหลังคลอดจะมีไขมันเยอะและจะค่อยๆลดโดยธรรมชาติ

การป้องกันนมหืนเลยทำได้ 2 ทางจ้ะ
1) ลดความมันของนม โดยอย่ากินของมันมากเกิน
2) ลดการสัมผัสออกซิเจน เช่นปั๊มแล้วกินเลยหรือเก็บเข้าช่องแข็งให้เร็วที่สุด หรือตอนอุ่นก็อาจจะอุ่นจากที่เอาออกจากช่อง freeze เลย โดยไม่ต้องเอามาแช่ช่องธรรมดาก่อน

ลินลาก็ไม่เห็นว่าอะไรกับนมหืนเห็นกินอร่อยดี แต่แม่จะพยายามป้องกันนะจ๊ะ

20130422-084807.jpg

Play: เราเล่นกันทุกครั้งที่ลินลาตื่นจ้ะ ช่วงนี่ลินลาเริ่มตื่นบ่อยและนานขึ้น

20130422-084904.jpg

ย่างอายุ 3 เดือน ลินลาก็ตื่น 8-9 ชั่วโมงต่อวันเลย เราเลยได้เล่นกันเยอะขึ้น แต่บางวันลินลาก็ขี้เซานะจ๊ะ ของเล่นที่ลินลาขอบมากที่สุดตอนนี้คือ ร่างกายของพ่อ แม่ และย่าจ้ะ ลินลาชอบ dance!!! เต้นไปฟังเพลงไปร้องเพลงไป อันนี้ชอบที่สุด เราเคยลองทั้งปิดเพลง และหยุดเต้นแล้ว ไม่ได้ทั้งคู่ ต้องมีทั้งดนตรีและการเคลื่อนไหว เอาอยู่เลยจ้ะ

20130422-090045.jpg

ของเล่นอะไรในโลกก็สู้ไม่ได้เลยจ้ะ

Love: แม่เชื่อเสมอว่าลินลามีตัวรับความรักจากทั้งระยะใกล้และระยะไกลแบบไม่รู้จบจ้ะ

และเมื่อครบองค์ประกอบ Eat Play Love อย่างมีความสุขก็ถึงเวลาอันสมควรที่เด็ก 5 โล 6 ขีด อย่างลินลาจะตอบแทนพวกเราด้วยสิ่งที่สวยงามที่สุดที่แม่เคยเห็นจ้ะ

20130422-090559.jpg

20130422-090632.jpg

20130422-090701.jpg

20130422-090747.jpg

20130422-090825.jpg

ยิ้มกับพวกเราบ่อยๆนะจ๊ะ


8 responses to “Eat Play Love

  1. ลินลายิ้มน่ารักจังเลยค่า ยิ้มบ่อยๆแบบที่แม่เป้บอกนะจ๊ะลินลา

    ป.ล. เผลอแว๊บเดี๋ยวเด็ก 5 ขีดกว่าๆ กลายเป็นเด็ก 5 โลกว่าๆ จะ 6 โลแล้ววว สุดยอดเลยค่า

  2. Anonymous says:

    เป้ ทำไมไม่ให้ลินลาดูดนมจากเต้า ทั้งสด และกระตุ้นน้ำนมได้ดีด้วย สะอาด สด ใหม่เสมอ…โซ่ยอี๊

    • darindarin says:

      ดูดอยู่ด้วยจ้ะ แต่ที่ต้องดูดขวดและใช้นมเก่าด้วยเพราะ
      1) มีนมเก่า 100 ลิตร ถ้าไม่ใช้เลยก็น่าเสียดายจ้ะ
      2) นมเก่ามีโปรตีนเยอะเพราะช่วงแรกร่างกายรู้ว่าลินลายังต้องการโปรตีนจ้ะ เลยเอามาใช้ครึ่งๆไปด้วยกัน
      3) ที่ต้องดูดขวดด้วยเพราะประมาณ 3 มื้อต่อวัน ต้องผสมกับนมของเด็ก preemie เพื่อให้ แคลอรี่เพิ่มจาก 20 แคลอรี่เป็น 24 แคลอรี่ เพราะเด็ก preemie ต้องใช้พลังงานในการโตมากกว่าปกติจ้ะ

      เหตุผลเป็นเช่นนี้ล่ะจ้ะ

  3. Anonymous says:

    โอ้….I see!!

  4. น้าก้อย says:

    เป็นยิ้มแห่งความสุขและน่ารักจังเลย คนเป็นแม่จะดีใจและมีความสุขไปกับลูกมากเลยที่เห็นลูกยิ้มได้เก่ง อีกไม่นานก็จะหัวเราะเอิ๊กอ๊าก ๆ แล้วละจ๊ะเป้ ตอนนั้นเราจะได้สนุกกับลูกไปอีกแบบนึงเลยจ๊ะ เผลอแป๊บเดียวจะ 6 โลแล้วนะ สงสัยน้ำหนักส่วนใหญ่ไปอยู่ที่แก้มกับก้นแน่ ๆ เลย 555

    • darindarin says:

      อยากให้ถึงวันที่หัวเราะเอิ๊กอ๊ากเร็วๆเลยจ้ะน้าก้อย ส่วนน้ำหนักไปอยู่ที่พุงด้วยจ้ะ พุงห้อยเลยล่ะ

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: